調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分67.187.1-20 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.115.1 g
たんぱく質7.71.36.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.65.23.4 g
食物繊維総量(Tr)1.8-1.8 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.96.71.2 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.14.810.3 g
ナトリウム570015004200 mg
カリウム390480-90 mg
カルシウム2944-15 mg
マグネシウム654025 mg
リン16044116 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.90.10.8 mg
0.010.02-0.01 mg
マンガン10.130.87 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール000 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.050.33-0.28 mg
ビタミンB20.170.040.13 mg
ナイアシン1.32.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.62.9-1.3 mg
ビタミンB60.170.22-0.05 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸3398-65 μg
パントテン酸0.480.430.05 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.53.810.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)根、皮つき 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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