調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と(だいこん類) だいこん 葉 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ(だいこん類) だいこん 葉 生単位
水分67.190.6-23.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.94.2 g
たんぱく質7.72.25.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量Tr0 g
コレステロール000 mg
脂質00.1-0.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.40.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.40.2 g
差引き法による利用可能炭水化物8.61.67 g
食物繊維総量(Tr)4-4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.95.32.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.613.5 g
ナトリウム5700485652 mg
カリウム390400-10 mg
カルシウム29260-231 mg
マグネシウム652243 mg
リン16052108 mg
1.73.1-1.4 mg
亜鉛0.90.30.6 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン10.270.73 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03900-3900 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量03900-3900 μg
レチノール活性当量0330-330 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール03.8-3.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK0270-270 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.170.160.01 mg
ナイアシン1.30.50.8 mg
ナイアシン当量1.61.30.3 mg
ビタミンB60.170.18-0.01 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33140-107 μg
パントテン酸0.480.260.22 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC053-53 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 葉柄基部 硝酸イオン: 0.2 g0
可食部100g当たりの成分です。
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