調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ とみずな 塩漬の栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆとみずな 塩漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | みずな 塩漬 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.1 | 88.2 | -21.1 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 1.7 | 4.4 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 2 | 5.7 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | | 0 | g | | コレステロール | 0 | 0 | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 0.1 | -0.1 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | | 1.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.6 | | 1.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.6 | 2.7 | 5.9 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 3.5 | -3.5 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 7.9 | 5.9 | 2 | g | | 有機酸 | 0.9 | | 0.9 | g | | 灰分 | 15.1 | 3.4 | 11.7 | g | | ナトリウム | 5700 | 900 | 4800 | mg | | カリウム | 390 | 450 | -60 | mg | | カルシウム | 29 | 200 | -171 | mg | | マグネシウム | 65 | 30 | 35 | mg | | リン | 160 | 60 | 100 | mg | | 鉄 | 1.7 | 1.3 | 0.4 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 0.3 | 0.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.06 | -0.05 | mg | | マンガン | 1 | 0.25 | 0.75 | mg | | ヨウ素 | 1 | | 1 | μg | | セレン | 11 | | 11 | μg | | クロム | 3 | | 3 | μg | | モリブデン | 48 | | 48 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 0 | 1100 | -1100 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 1100 | -1100 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 92 | -92 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 1.1 | -1.1 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 0.1 | -0.1 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 0 | 0 | mg | | ビタミンK | 0 | 130 | -130 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.07 | -0.02 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.15 | 0.02 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 0.5 | 0.8 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 1.2 | 0.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.19 | -0.02 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 33 | 130 | -97 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.39 | 0.09 | mg | | ビオチン | 12 | | 12 | μg | | ビタミンC | 0 | 47 | -47 | mg | | アルコール | 2.1 | | 2.1 | g | | 食塩相当量 | 14.5 | 2.3 | 12.2 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | 別名： きょうな、せんすじきょうな
廃棄部位： 株元
水洗いし、手搾りしたもの
硝酸イオン： 0.4 g | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |