調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ ときゅうり 漬物 しょうゆ漬の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆきゅうり 漬物 しょうゆ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆきゅうり 漬物 しょうゆ漬単位
水分67.181-13.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.73.24.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール000 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.67.70.9 g
食物繊維総量(Tr)3.4-3.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.910.8-2.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.14.610.5 g
ナトリウム570016004100 mg
カリウム39079311 mg
カルシウム2939-10 mg
マグネシウム652144 mg
リン16029131 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.010.08-0.07 mg
マンガン10.160.84 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン012-12 μg
β-カロテン0570-570 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0580-580 μg
レチノール活性当量048-48 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.5-0.5 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK083-83 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.60.61 mg
ビタミンB60.170.010.16 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33528 μg
パントテン酸0.480.120.36 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.54.110.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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