調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ と大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の栄養素を比較
調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆと大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （しょうゆ類） こいくちしょうゆ | 大豆 ［全粒・全粒製品］ きな粉 青大豆 全粒大豆 | 差 | 単位 | | 水分 | 67.1 | 5.9 | 61.2 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | 6.1 | 34.9 | -28.8 | g | | たんぱく質 | 7.7 | 37 | -29.3 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | | 20.9 | -20.9 | g | | コレステロール | 0 | (Tr) | 0 | mg | | 脂質 | 0 | 22.8 | -22.8 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | 1.6 | 8.7 | -7.1 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | 1.6 | 8.2 | -6.6 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 8.6 | 14.7 | -6.1 | g | | 食物繊維総量 | (Tr) | 16.9 | -16.9 | g | | 糖アルコール | 0.1 | | 0.1 | g | | 炭水化物 | 7.9 | 29.3 | -21.4 | g | | 有機酸 | 0.9 | 1.8 | -0.9 | g | | 灰分 | 15.1 | 5 | 10.1 | g | | ナトリウム | 5700 | 1 | 5699 | mg | | カリウム | 390 | 2000 | -1610 | mg | | カルシウム | 29 | 160 | -131 | mg | | マグネシウム | 65 | 240 | -175 | mg | | リン | 160 | 690 | -530 | mg | | 鉄 | 1.7 | 7.9 | -6.2 | mg | | 亜鉛 | 0.9 | 4.5 | -3.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 1.32 | -1.31 | mg | | マンガン | 1 | 2.76 | -1.76 | mg | | ヨウ素 | 1 | 1 | 0 | μg | | セレン | 11 | 3 | 8 | μg | | クロム | 3 | 5 | -2 | μg | | モリブデン | 48 | 450 | -402 | μg | | レチノール | 0 | 0 | 0 | μg | | α-カロテン | 0 | 4 | -4 | μg | | β-カロテン | 0 | 50 | -50 | μg | | β-クリプトキサンチン | 0 | 3 | -3 | μg | | β-カロテン当量 | 0 | 53 | -53 | μg | | レチノール活性当量 | 0 | 4 | -4 | μg | | ビタミンD | 0 | 0 | 0 | μg | | α-トコフェロール | 0 | 2.4 | -2.4 | mg | | β-トコフェロール | 0 | 0.7 | -0.7 | mg | | γ-トコフェロール | 0 | 15 | -15 | mg | | δ-トコフェロール | 0 | 9 | -9 | mg | | ビタミンK | 0 | 57 | -57 | μg | | ビタミンB1 | 0.05 | 0.29 | -0.24 | mg | | ビタミンB2 | 0.17 | 0.29 | -0.12 | mg | | ナイアシン | 1.3 | 2.2 | -0.9 | mg | | ナイアシン当量 | 1.6 | 11 | -9.4 | mg | | ビタミンB6 | 0.17 | 0.51 | -0.34 | mg | | ビタミンB12 | 0.1 | 0 | 0.1 | μg | | 葉酸 | 33 | 250 | -217 | μg | | パントテン酸 | 0.48 | 0.91 | -0.43 | mg | | ビオチン | 12 | 29 | -17 | μg | | ビタミンC | 0 | 1 | -1 | mg | | アルコール | 2.1 | | 2.1 | g | | 食塩相当量 | 14.5 | 0 | 14.5 | g | | 備考 | 食物繊維：AOAC2011.25法
(100 g： 84.7 mL、100 mL： 118.1 g) | (100 g：292mL、100 mL：34g) | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |