調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] いり大豆 黄大豆単位
水分67.12.564.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.135-28.9 g
たんぱく質7.737.5-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量20.2-20.2 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質021.6-21.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.67.5-5.9 g
利用可能炭水化物(質量計)1.67.2-5.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.615.9-7.3 g
食物繊維総量(Tr)19.4-19.4 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.933.3-25.4 g
有機酸0.91.8-0.9 g
灰分15.15.110 g
ナトリウム570055695 mg
カリウム3902000-1610 mg
カルシウム29160-131 mg
マグネシウム65240-175 mg
リン160710-550 mg
1.77.6-5.9 mg
亜鉛0.94.2-3.3 mg
0.011.31-1.3 mg
マンガン13.24-2.24 mg
ヨウ素110 μg
セレン1156 μg
クロム35-2 μg
モリブデン48290-242 μg
レチノール000 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン05-5 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール01.1-1.1 mg
γ-トコフェロール014-14 mg
δ-トコフェロール09.8-9.8 mg
ビタミンK038-38 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.170.26-0.09 mg
ナイアシン1.32.7-1.4 mg
ナイアシン当量1.612-10.4 mg
ビタミンB60.170.39-0.22 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33260-227 μg
パントテン酸0.480.71-0.23 mg
ビオチン1227-15 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5Tr14.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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