調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 [全粒・全粒製品] きな粉 黄大豆 脱皮大豆単位
水分67.12.664.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.134.6-28.5 g
たんぱく質7.737.5-29.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量23.7-23.7 g
コレステロール0(Tr)0 mg
脂質025.1-25.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.66.8-5.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.66.5-4.9 g
差引き法による利用可能炭水化物8.618.4-9.8 g
食物繊維総量(Tr)15.3-15.3 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.929.5-21.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.15.49.7 g
ナトリウム570025698 mg
カリウム3902000-1610 mg
カルシウム29180-151 mg
マグネシウム65250-185 mg
リン160680-520 mg
1.76.2-4.5 mg
亜鉛0.94-3.1 mg
0.011.23-1.22 mg
マンガン12.32-1.32 mg
ヨウ素1Tr1 μg
セレン1156 μg
クロム37-4 μg
モリブデン48370-322 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール00.8-0.8 mg
γ-トコフェロール015-15 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK042-42 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.22-0.05 mg
ナイアシン1.32.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.611-9.4 mg
ビタミンB60.170.3-0.13 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33250-217 μg
パントテン酸0.480.74-0.26 mg
ビオチン1233-21 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)(100 g:292mL、100 mL:34g)0
可食部100g当たりの成分です。
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