調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 中国産 乾単位
水分67.112.554.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.131.2-25.1 g
たんぱく質7.732.8-25.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量17.9-17.9 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.5-19.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.67.7-6.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.67.3-5.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.618.4-9.8 g
食物繊維総量(Tr)15.6-15.6 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.930.8-22.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.14.410.7 g
ナトリウム570015699 mg
カリウム3901800-1410 mg
カルシウム29170-141 mg
マグネシウム65220-155 mg
リン160460-300 mg
1.78.9-7.2 mg
亜鉛0.93.9-3 mg
0.011.01-1 mg
マンガン11 mg
ヨウ素101 μg
セレン1129 μg
クロム312 μg
モリブデン48417 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン09-9 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量09-9 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.1-2.1 mg
β-トコフェロール00.7-0.7 mg
γ-トコフェロール019-19 mg
δ-トコフェロール08.1-8.1 mg
ビタミンK034-34 μg
ビタミンB10.050.84-0.79 mg
ビタミンB20.170.3-0.13 mg
ナイアシン1.32.2-0.9 mg
ナイアシン当量1.610-8.4 mg
ビタミンB60.170.59-0.42 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33260-227 μg
パントテン酸0.481.64-1.16 mg
ビオチン1233-21 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)(100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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