調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ大豆 全粒 黄大豆 国産 乾単位
水分67.112.454.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.132.9-26.8 g
たんぱく質7.733.8-26.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.6-18.6 g
コレステロール0Tr0 mg
脂質019.7-19.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.67-5.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.66.7-5.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.68.30.3 g
食物繊維総量(Tr)21.5-21.5 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.929.5-21.6 g
有機酸0.91.7-0.8 g
灰分15.14.710.4 g
ナトリウム570015699 mg
カリウム3901900-1510 mg
カルシウム29180-151 mg
マグネシウム65220-155 mg
リン160490-330 mg
1.76.8-5.1 mg
亜鉛0.93.1-2.2 mg
0.011.07-1.06 mg
マンガン12.27-1.27 mg
ヨウ素101 μg
セレン1156 μg
クロム330 μg
モリブデン48350-302 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール00.9-0.9 mg
γ-トコフェロール013-13 mg
δ-トコフェロール08.6-8.6 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.050.71-0.66 mg
ビタミンB20.170.26-0.09 mg
ナイアシン1.32-0.7 mg
ナイアシン当量1.610-8.4 mg
ビタミンB60.170.51-0.34 mg
ビタミンB120.100.1 μg
葉酸33260-227 μg
パントテン酸0.481.36-0.88 mg
ビオチン1228-16 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.5014.5 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g:155mL、100 mL:64g)0
可食部100g当たりの成分です。
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