調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と洋風料理 カレー類 チキンカレーの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ洋風料理 カレー類 チキンカレーの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ洋風料理 カレー類 チキンカレー単位
水分67.175.2-8.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.15.40.7 g
たんぱく質7.75.62.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.4-8.4 g
コレステロール029-29 mg
脂質08.8-8.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.66.7-5.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.65.6-4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.67.80.8 g
食物繊維総量(Tr)1.2-1.2 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物7.98.4-0.5 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.913.2 g
ナトリウム57005405160 mg
カリウム390170220 mg
カルシウム29209 mg
マグネシウム651352 mg
リン16058102 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.90.50.4 mg
0.010.06-0.05 mg
マンガン10.150.85 mg
ヨウ素110 μg
セレン1129 μg
クロム312 μg
モリブデン48246 μg
レチノール012-12 μg
α-カロテン0120-120 μg
β-カロテン0350-350 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0410-410 μg
レチノール活性当量046-46 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.6-0.6 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01.3-1.3 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK015-15 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.31.20.1 mg
ナイアシン当量1.62.1-0.5 mg
ビタミンB60.170.110.06 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸331023 μg
パントテン酸0.480.340.14 mg
ビオチン121.710.3 μg
ビタミンC03-3 mg
アルコール2.102.1 g
食塩相当量14.51.413.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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