調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と和風料理 汁物類 とん汁の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ和風料理 汁物類 とん汁の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ和風料理 汁物類 とん汁単位
水分67.194.4-27.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.11.34.8 g
たんぱく質7.71.56.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.4-1.4 g
コレステロール03-3 mg
脂質01.5-1.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.20.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.90.7 g
差引き法による利用可能炭水化物8.61.67 g
食物繊維総量(Tr)0.5-0.5 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物7.925.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.714.4 g
ナトリウム57002205480 mg
カリウム39063327 mg
カルシウム291019 mg
マグネシウム65659 mg
リン16018142 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.20.7 mg
0.010.03-0.02 mg
マンガン10.020.98 mg
ヨウ素101 μg
セレン11110 μg
クロム303 μg
モリブデン48345 μg
レチノール000 μg
α-カロテン068-68 μg
β-カロテン0160-160 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0200-200 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD0(Tr)0 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK02-2 μg
ビタミンB10.050.030.02 mg
ビタミンB20.170.010.16 mg
ナイアシン1.30.31 mg
ナイアシン当量1.60.61 mg
ビタミンB60.170.030.14 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸33726 μg
パントテン酸0.480.050.43 mg
ビオチン120.811.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.102.1 g
食塩相当量14.50.613.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名:ぶた汁0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク