調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と洋風料理 その他 えびピラフの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ洋風料理 その他 えびピラフの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ洋風料理 その他 えびピラフ単位
水分67.162.94.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.12.83.3 g
たんぱく質7.73.34.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量2.2-2.2 g
コレステロール08-8 mg
脂質02.3-2.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.630.1-28.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.627.1-25.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.629.4-20.8 g
食物繊維総量(Tr)1.2-1.2 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.929.8-21.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.613.5 g
ナトリウム57005605140 mg
カリウム39063327 mg
カルシウム291118 mg
マグネシウム65956 mg
リン16045115 mg
1.70.21.5 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.010.12-0.11 mg
マンガン10.290.71 mg
ヨウ素101 μg
セレン1138 μg
クロム303 μg
モリブデン482325 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン088-88 μg
β-カロテン0210-210 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量0260-260 μg
レチノール活性当量023-23 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.4-0.4 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール01-1 mg
δ-トコフェロール00.2-0.2 mg
ビタミンK04-4 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.020.15 mg
ナイアシン1.30.40.9 mg
ナイアシン当量1.610.6 mg
ビタミンB60.170.040.13 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸33528 μg
パントテン酸0.480.260.22 mg
ビオチン120.911.1 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.102.1 g
食塩相当量14.51.413.1 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク