調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と香辛料類 カレー粉の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ香辛料類 カレー粉の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ香辛料類 カレー粉単位
水分67.15.761.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.2-4.1 g
たんぱく質7.713-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量11.6-11.6 g
コレステロール08-8 mg
脂質012.2-12.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.629.8-21.2 g
食物繊維総量(Tr)36.9-36.9 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.963.3-55.4 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.15.89.3 g
ナトリウム5700405660 mg
カリウム3901700-1310 mg
カルシウム29540-511 mg
マグネシウム65220-155 mg
リン160400-240 mg
1.729-27.3 mg
亜鉛0.92.9-2 mg
0.010.8-0.79 mg
マンガン14.84-3.84 mg
ヨウ素15-4 μg
セレン1118-7 μg
クロム321-18 μg
モリブデン48426 μg
レチノール000 μg
α-カロテン020-20 μg
β-カロテン0380-380 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量0390-390 μg
レチノール活性当量032-32 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール04.4-4.4 mg
β-トコフェロール00.6-0.6 mg
γ-トコフェロール02.6-2.6 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK086-86 μg
ビタミンB10.050.41-0.36 mg
ビタミンB20.170.25-0.08 mg
ナイアシン1.37-5.7 mg
ナイアシン当量1.68.7-7.1 mg
ビタミンB60.170.59-0.42 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸3360-27 μg
パントテン酸0.482.06-1.58 mg
ビオチン1228-16 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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