調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう つぶあん入りの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう つぶあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ和生菓子・和半生菓子類 まんじゅう くりまんじゅう つぶあん入り単位
水分67.12443.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.160.1 g
たんぱく質7.76.71 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール031-31 mg
脂質01.6-1.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.666.8-65.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.662.6-61 g
差引き法による利用可能炭水化物8.663.5-54.9 g
食物繊維総量(Tr)4.7-4.7 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.967-59.1 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.614.5 g
ナトリウム5700665634 mg
カリウム390160230 mg
カルシウム29263 mg
マグネシウム652045 mg
リン1608773 mg
1.71.30.4 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.010.17-0.16 mg
マンガン10.40.6 mg
ヨウ素13-2 μg
セレン1138 μg
クロム312 μg
モリブデン48399 μg
レチノール018-18 μg
α-カロテン01-1 μg
β-カロテン01-1 μg
β-クリプトキサンチン01-1 μg
β-カロテン当量01-1 μg
レチノール活性当量000 μg
ビタミンD00.3-0.3 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール0(Tr)0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール01.4-1.4 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.040.01 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン1.30.21.1 mg
ナイアシン当量1.61.30.3 mg
ビタミンB60.170.040.13 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸331221 μg
パントテン酸0.480.340.14 mg
ビオチン123.58.5 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.214.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)栗入り小豆つぶしあん入り 部分割合: 皮 1、あん 20
可食部100g当たりの成分です。
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