調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と菓子パン類 メロンパンの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ菓子パン類 メロンパンの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ菓子パン類 メロンパン単位
水分67.120.946.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.7-0.6 g
たんぱく質7.78-0.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量10.2-10.2 g
コレステロール037-37 mg
脂質010.5-10.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.660.6-59 g
利用可能炭水化物(質量計)1.656.2-54.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.659.6-51 g
食物繊維総量(Tr)1.7-1.7 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物7.959.9-52 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.814.3 g
ナトリウム57002105490 mg
カリウム390110280 mg
カルシウム29263 mg
マグネシウム651649 mg
リン1608476 mg
1.70.61.1 mg
亜鉛0.90.60.3 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン10.280.72 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン1115-4 μg
クロム312 μg
モリブデン481236 μg
レチノール037-37 μg
α-カロテン010-10 μg
β-カロテン024-24 μg
β-クリプトキサンチン02-2 μg
β-カロテン当量031-31 μg
レチノール活性当量040-40 μg
ビタミンD00.2-0.2 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール00.1-0.1 mg
γ-トコフェロール00.7-0.7 mg
δ-トコフェロール00.1-0.1 mg
ビタミンK03-3 μg
ビタミンB10.050.09-0.04 mg
ビタミンB20.170.10.07 mg
ナイアシン1.310.3 mg
ナイアシン当量1.62.4-0.8 mg
ビタミンB60.170.050.12 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸33294 μg
パントテン酸0.480.380.1 mg
ビオチン123.28.8 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.514 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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