調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と菓子パン類 カレーパン 具のみの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ菓子パン類 カレーパン 具のみ単位
水分67.164.52.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.14.51.6 g
たんぱく質7.75.32.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.7-8.7 g
コレステロール011-11 mg
脂質09.3-9.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.617.7-16.1 g
利用可能炭水化物(質量計)1.616.7-15.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.617.5-8.9 g
食物繊維総量(Tr)2.4-2.4 g
糖アルコール0.100.1 g
炭水化物7.918.8-10.9 g
有機酸0.90.30.6 g
灰分15.12.113 g
ナトリウム57007104990 mg
カリウム390200190 mg
カルシウム29281 mg
マグネシウム651946 mg
リン1606991 mg
1.70.71 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン10.280.72 mg
ヨウ素14-3 μg
セレン1165 μg
クロム35-2 μg
モリブデン48840 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン0340-340 μg
β-カロテン0850-850 μg
β-クリプトキサンチン05-5 μg
β-カロテン当量01000-1000 μg
レチノール活性当量087-87 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.7-0.7 mg
β-トコフェロール0Tr0 mg
γ-トコフェロール00.8-0.8 mg
δ-トコフェロール00.5-0.5 mg
ビタミンK05-5 μg
ビタミンB10.050.11-0.06 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.31.10.2 mg
ナイアシン当量1.62-0.4 mg
ビタミンB60.170.070.1 mg
ビタミンB120.10.10 μg
葉酸33924 μg
パントテン酸0.480.240.24 mg
ビオチン122.39.7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.51.812.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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