調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と鶏卵 全卵 加糖全卵の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鶏卵 全卵 加糖全卵の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鶏卵 全卵 加糖全卵単位
水分67.158.28.9 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.18.4-2.3 g
たんぱく質7.79.8-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量8.9-8.9 g
コレステロール0330-330 mg
脂質010.6-10.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.622.8-21.2 g
利用可能炭水化物(質量計)1.621.7-20.1 g
差引き法による利用可能炭水化物8.623.7-15.1 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.920.7-12.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.714.4 g
ナトリウム57001005600 mg
カリウム39095295 mg
カルシウム2944-15 mg
マグネシウム651055 mg
リン1601600 mg
1.71.50.2 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
0.010.04-0.03 mg
マンガン10.020.98 mg
ヨウ素144-43 μg
セレン1118-7 μg
クロム303 μg
モリブデン48741 μg
レチノール0130-130 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン03-3 μg
β-クリプトキサンチン027-27 μg
β-カロテン当量017-17 μg
レチノール活性当量0130-130 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール00.9-0.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.5-0.5 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK08-8 μg
ビタミンB10.050.06-0.01 mg
ビタミンB20.170.38-0.21 mg
ナイアシン1.30.11.2 mg
ナイアシン当量1.62.4-0.8 mg
ビタミンB60.170.060.11 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸3361-28 μg
パントテン酸0.481.33-0.85 mg
ビオチン1219-7 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.314.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)試料: 冷凍品 しょ糖: 21.4 g0
可食部100g当たりの成分です。
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