調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮なし 生単位
水分67.172.3-5.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.118.5-12.4 g
たんぱく質7.722-14.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量4.2-4.2 g
コレステロール077-77 mg
脂質04.8-4.8 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.601.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.601.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.14.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.907.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.914.2 g
ナトリウム5700505650 mg
カリウム390220170 mg
カルシウム29920 mg
マグネシウム652144 mg
リン16015010 mg
1.72.1-0.4 mg
亜鉛0.92.3-1.4 mg
0.010.09-0.08 mg
マンガン10.010.99 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK038-38 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.170.31-0.14 mg
ナイアシン1.34.1-2.8 mg
ナイアシン当量1.68.7-7.1 mg
ビタミンB60.170.22-0.05 mg
ビタミンB120.10.6-0.5 μg
葉酸33726 μg
パントテン酸0.482.15-1.67 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)皮下脂肪を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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