調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] もも 皮つき 生単位
水分67.162.94.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.117.4-11.3 g
たんぱく質7.717.3-9.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量18.3-18.3 g
コレステロール090-90 mg
脂質019.1-19.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.601.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.601.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.60.87.8 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.907.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.714.4 g
ナトリウム5700425658 mg
カリウム390160230 mg
カルシウム29821 mg
マグネシウム651649 mg
リン16011050 mg
1.70.90.8 mg
亜鉛0.91.7-0.8 mg
0.010.07-0.06 mg
マンガン10.010.99 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール047-47 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量047-47 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.1-0.1 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK062-62 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.23-0.06 mg
ナイアシン1.33.8-2.5 mg
ナイアシン当量1.67.6-6 mg
ビタミンB60.170.170 mg
ビタミンB120.10.5-0.4 μg
葉酸33627 μg
パントテン酸0.481.57-1.09 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)皮及び皮下脂肪: 30.6 %0
可食部100g当たりの成分です。
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