調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ鳥肉類 にわとり [親・主品目] むね 皮つき 生単位
水分67.162.64.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.115.5-9.4 g
たんぱく質7.719.5-11.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量16.5-16.5 g
コレステロール086-86 mg
脂質017.2-17.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.601.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.601.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.73.9 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.907.9 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.714.4 g
ナトリウム5700315669 mg
カリウム390190200 mg
カルシウム29425 mg
マグネシウム652045 mg
リン16012040 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.90.70.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン10.010.99 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール072-72 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量072-72 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール00.2-0.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール00.1-0.1 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK050-50 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.170.080.09 mg
ナイアシン1.37.9-6.6 mg
ナイアシン当量1.612-10.4 mg
ビタミンB60.170.35-0.18 mg
ビタミンB120.10.3-0.2 μg
葉酸33528 μg
パントテン酸0.480.97-0.49 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)皮及び皮下脂肪: 32.8 %0
可食部100g当たりの成分です。
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