調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ畜肉類 めんよう [マトン] もも 脂身つき 生単位
水分67.1652.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.16.1 g
たんぱく質7.718.8-11.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量13.6-13.6 g
コレステロール078-78 mg
脂質015.3-15.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.61.86.8 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.17.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.10.814.3 g
ナトリウム5700375663 mg
カリウム390230160 mg
カルシウム29425 mg
マグネシウム652144 mg
リン16014020 mg
1.72.5-0.8 mg
亜鉛0.93.4-2.5 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン10.010.99 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール07-7 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量07-7 μg
ビタミンD00.4-0.4 μg
α-トコフェロール01.3-1.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK018-18 μg
ビタミンB10.050.14-0.09 mg
ビタミンB20.170.33-0.16 mg
ナイアシン1.34.6-3.3 mg
ナイアシン当量1.68.5-6.9 mg
ビタミンB60.170.3-0.13 mg
ビタミンB120.11.6-1.5 μg
葉酸33132 μg
パントテン酸0.481.12-0.64 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.114.4 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: ひつじ 試料: ニュージーランド及びオーストラリア産0
可食部100g当たりの成分です。
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