調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (えび類) さくらえび 生単位
水分67.178.9-11.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.112-5.9 g
たんぱく質7.716.6-8.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.2-1.2 g
コレステロール0200-200 mg
脂質02-2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.93.7 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.17.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.13.112 g
ナトリウム57002705430 mg
カリウム39031080 mg
カルシウム29630-601 mg
マグネシウム6569-4 mg
リン160330-170 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.91.3-0.4 mg
0.010.9-0.89 mg
マンガン10.050.95 mg
ヨウ素1110-109 μg
セレン1164-53 μg
クロム312 μg
モリブデン48345 μg
レチノール01-1 μg
α-カロテン0Tr0 μg
β-カロテン06-6 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量06-6 μg
レチノール活性当量02-2 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール02.3-2.3 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール0Tr0 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.1-0.05 mg
ビタミンB20.170.080.09 mg
ナイアシン1.32.3-1 mg
ナイアシン当量1.65.1-3.5 mg
ビタミンB60.170.10.07 mg
ビタミンB120.14.5-4.4 μg
葉酸3394-61 μg
パントテン酸0.480.290.19 mg
ビオチン125.26.8 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.713.8 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)殻付き0
可食部100g当たりの成分です。
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