調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と魚類 とびうお 焼き干しの栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ魚類 とびうお 焼き干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ魚類 とびうお 焼き干し単位
水分67.111.855.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.161.5-55.4 g
たんぱく質7.773.4-65.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量1.5-1.5 g
コレステロール0300-300 mg
脂質03.3-3.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.612.5-3.9 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.17.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.112.72.4 g
ナトリウム57006905010 mg
カリウム3901100-710 mg
カルシウム293200-3171 mg
マグネシウム65200-135 mg
リン1602300-2140 mg
1.72.7-1 mg
亜鉛0.95.4-4.5 mg
0.010.23-0.22 mg
マンガン10.260.74 mg
ヨウ素162-61 μg
セレン11140-129 μg
クロム34-1 μg
モリブデン48444 μg
レチノール017-17 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量017-17 μg
ビタミンD03.3-3.3 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK01-1 μg
ビタミンB10.05Tr0.05 mg
ビタミンB20.170.32-0.15 mg
ナイアシン1.316-14.7 mg
ナイアシン当量1.629-27.4 mg
ビタミンB60.170.21-0.04 mg
ビタミンB120.115-14.9 μg
葉酸3340-7 μg
パントテン酸0.480.82-0.34 mg
ビオチン1214-2 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.51.812.7 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: あご、焼きあご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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