調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ とその他 あみ 塩辛の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆその他 あみ 塩辛の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆその他 あみ 塩辛単位
水分67.163.73.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.18.6-2.5 g
たんぱく質7.712.9-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.6-0.6 g
コレステロール0140-140 mg
脂質01.1-1.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.61.6 g
利用可能炭水化物(質量計)1.61.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.65.63 g
食物繊維総量(Tr)0 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.87.1 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.121.5-6.4 g
ナトリウム57007800-2100 mg
カリウム390280110 mg
カルシウム29460-431 mg
マグネシウム6582-17 mg
リン160270-110 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛0.90.80.1 mg
0.010.7-0.69 mg
マンガン10.130.87 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール065-65 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン000 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量065-65 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.4-2.4 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.31.8-0.5 mg
ナイアシン当量1.63.8-2.2 mg
ビタミンB60.170.090.08 mg
ビタミンB120.12.7-2.6 μg
葉酸332211 μg
パントテン酸0.480.61-0.13 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC000 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.519.8-5.3 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: にほんいさざあみ(標準和名)0
可食部100g当たりの成分です。
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