調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (かに類) たらば蟹 生単位
水分67.184.7-17.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.1-4 g
たんぱく質7.713-5.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.5-0.5 g
コレステロール034-34 mg
脂質00.9-0.9 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.21.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.62.95.7 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.27.7 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.813.3 g
ナトリウム57003405360 mg
カリウム390280110 mg
カルシウム2951-22 mg
マグネシウム654124 mg
リン160220-60 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.93.2-2.3 mg
0.010.43-0.42 mg
マンガン10.030.97 mg
ヨウ素143-42 μg
セレン1125-14 μg
クロム312 μg
モリブデン48147 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.9-1.9 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.050 mg
ビタミンB20.170.070.1 mg
ナイアシン1.32.1-0.8 mg
ナイアシン当量1.64.3-2.7 mg
ビタミンB60.170.140.03 mg
ビタミンB120.15.8-5.7 μg
葉酸332112 μg
パントテン酸0.480.65-0.17 mg
ビオチン124.97.1 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.913.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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