調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (かに類) 毛蟹 生単位
水分67.181.9-14.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.112.1-6 g
たんぱく質7.715.8-8.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.3-0.3 g
コレステロール047-47 mg
脂質00.5-0.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.21.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.21.4 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.14.5 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.27.7 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.613.5 g
ナトリウム57002205480 mg
カリウム39034050 mg
カルシウム2961-32 mg
マグネシウム653827 mg
リン160260-100 mg
1.70.51.2 mg
亜鉛0.93.3-2.4 mg
0.010.47-0.46 mg
マンガン10.030.97 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量000 μg
レチノール活性当量0(Tr)0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール02.2-2.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.07-0.02 mg
ビタミンB20.170.23-0.06 mg
ナイアシン1.32.3-1 mg
ナイアシン当量1.64.5-2.9 mg
ビタミンB60.170.160.01 mg
ビタミンB120.11.9-1.8 μg
葉酸331320 μg
パントテン酸0.480.410.07 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.613.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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