調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (かに類) がざみ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (かに類) がざみ 生単位
水分67.183.1-16 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.7-4.6 g
たんぱく質7.714.4-6.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール079-79 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.31.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.31.3 g
差引き法による利用可能炭水化物8.64.24.4 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.37.6 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.913.2 g
ナトリウム57003605340 mg
カリウム39030090 mg
カルシウム29110-81 mg
マグネシウム65605 mg
リン160200-40 mg
1.70.31.4 mg
亜鉛0.93.7-2.8 mg
0.011.1-1.09 mg
マンガン10.060.94 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン07-7 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量07-7 μg
レチノール活性当量01-1 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.8-1.8 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.150.02 mg
ナイアシン1.34.2-2.9 mg
ナイアシン当量1.66.3-4.7 mg
ビタミンB60.170.18-0.01 mg
ビタミンB120.14.7-4.6 μg
葉酸332211 μg
パントテン酸0.480.78-0.3 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.913.6 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)別名: わたりがに 廃棄部位: 殻、内臓等0
可食部100g当たりの成分です。
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