調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ海老/蟹類 (えび類) しばえび 生単位
水分67.179.3-12.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.115.7-9.6 g
たんぱく質7.718.7-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.2-0.2 g
コレステロール0170-170 mg
脂質00.4-0.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.60.11.5 g
利用可能炭水化物(質量計)1.60.11.5 g
差引き法による利用可能炭水化物8.63.35.3 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.90.17.8 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.513.6 g
ナトリウム57002505450 mg
カリウム390260130 mg
カルシウム2956-27 mg
マグネシウム653035 mg
リン160270-110 mg
1.710.7 mg
亜鉛0.91-0.1 mg
0.010.35-0.34 mg
マンガン10.110.89 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン020-20 μg
β-クリプトキサンチン000 μg
β-カロテン当量020-20 μg
レチノール活性当量04-4 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.7-1.7 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.020.03 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン1.32.2-0.9 mg
ナイアシン当量1.65.5-3.9 mg
ビタミンB60.170.10.07 mg
ビタミンB120.11.1-1 μg
葉酸3357-24 μg
パントテン酸0.480.380.1 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.613.9 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)廃棄部位: 頭部、殻、内臓、尾部等0
可食部100g当たりの成分です。
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