調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ と貝類 とりがい 斧足 生の栄養素を比較

調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ貝類 とりがい 斧足 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (しょうゆ類) こいくちしょうゆ貝類 とりがい 斧足 生単位
水分67.178.6-11.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質6.110.1-4 g
たんぱく質7.712.9-5.2 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.1-0.1 g
コレステロール022-22 mg
脂質00.3-0.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.66.9-5.3 g
利用可能炭水化物(質量計)1.66.2-4.6 g
差引き法による利用可能炭水化物8.69.9-1.3 g
食物繊維総量(Tr)00 g
糖アルコール0.10.1 g
炭水化物7.96.91 g
有機酸0.90.9 g
灰分15.11.313.8 g
ナトリウム57001005600 mg
カリウム390150240 mg
カルシウム291910 mg
マグネシウム654322 mg
リン16012040 mg
1.72.9-1.2 mg
亜鉛0.91.6-0.7 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン10.110.89 mg
ヨウ素11 μg
セレン1111 μg
クロム33 μg
モリブデン4848 μg
レチノール0Tr0 μg
α-カロテン00 μg
β-カロテン00 μg
β-クリプトキサンチン00 μg
β-カロテン当量0Tr0 μg
レチノール活性当量0Tr0 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール01.2-1.2 mg
β-トコフェロール000 mg
γ-トコフェロール000 mg
δ-トコフェロール000 mg
ビタミンK000 μg
ビタミンB10.050.16-0.11 mg
ビタミンB20.170.060.11 mg
ナイアシン1.31.7-0.4 mg
ナイアシン当量1.63.7-2.1 mg
ビタミンB60.170.040.13 mg
ビタミンB120.110-9.9 μg
葉酸331815 μg
パントテン酸0.481.1-0.62 mg
ビオチン1212 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール2.12.1 g
食塩相当量14.50.314.2 g
備考食物繊維:AOAC2011.25法 (100 g: 84.7 mL、100 mL: 118.1 g)0
可食部100g当たりの成分です。
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