調味料類 (辛味調味料類) ラー油 と(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) ラー油(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) ラー油(ピーマン類) オレンジピーマン 果実 油いため単位
水分0.185.8-85.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.8-0.8 g
たんぱく質0.11.1-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.597.5 g
コレステロール00 mg
脂質99.85.194.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.8-3.8 g
利用可能炭水化物(質量計)3.8-3.8 g
差引き法による利用可能炭水化物2.37.8-5.5 g
食物繊維総量0 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr7.6-7.6 g
有機酸0 g
灰分Tr0.4-0.4 g
ナトリウムTrTr0 mg
カリウムTr270-270 mg
カルシウムTr5-5 mg
マグネシウムTr11-11 mg
リンTr30-30 mg
0.10.4-0.3 mg
亜鉛Tr0.2-0.2 mg
0.010.05-0.04 mg
マンガン0.11-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン0150-150 μg
β-カロテン57048090 μg
β-クリプトキサンチン270320-50 μg
β-カロテン当量710720-10 μg
レチノール活性当量5960-1 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール3.75.2-1.5 mg
β-トコフェロール0.10.10 mg
γ-トコフェロール482.545.5 mg
δ-トコフェロール1.20.11.1 mg
ビタミンK511-6 μg
ビタミンB100.05-0.05 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.11.4-1.3 mg
ナイアシン当量0.11.6-1.5 mg
ビタミンB60.34-0.34 mg
ビタミンB120 μg
葉酸57-57 μg
パントテン酸0.26-0.26 mg
ビオチン2.6-2.6 μg
ビタミンC0170-170 mg
アルコール0 g
食塩相当量000 g
備考使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 2別名: パプリカ へた、しん及び種子を除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン:0g0
可食部100g当たりの成分です。
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