調味料類 (辛味調味料類) ラー油 と(なす類) 漬物 からし漬の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) ラー油(なす類) 漬物 からし漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) ラー油(なす類) 漬物 からし漬単位
水分0.161.2-61.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0 g
たんぱく質0.12.6-2.5 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量97.597.5 g
コレステロール000 mg
脂質99.80.299.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物2.326.5-24.2 g
食物繊維総量4.2-4.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物Tr30.7-30.7 g
有機酸0 g
灰分Tr5.3-5.3 g
ナトリウムTr1900-1900 mg
カリウムTr72-72 mg
カルシウムTr71-71 mg
マグネシウムTr36-36 mg
リンTr55-55 mg
0.11.5-1.4 mg
亜鉛Tr0.4-0.4 mg
0.010.13-0.12 mg
マンガン0.32-0.32 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン000 μg
β-カロテン57076494 μg
β-クリプトキサンチン2700270 μg
β-カロテン当量71076634 μg
レチノール活性当量59653 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール3.70.23.5 mg
β-トコフェロール0.1Tr0.1 mg
γ-トコフェロール48048 mg
δ-トコフェロール1.201.2 mg
ビタミンK524-19 μg
ビタミンB100.06-0.06 mg
ビタミンB200.04-0.04 mg
ナイアシン0.10.6-0.5 mg
ナイアシン当量0.11-0.9 mg
ビタミンB60.09-0.09 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸18-18 μg
パントテン酸0.08-0.08 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC087-87 mg
アルコール0 g
食塩相当量04.8-4.8 g
備考使用油配合割合: ごま油 8、 とうもろこし油 2硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク