調味料類 （辛味調味料類） ラー油 と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入りの栄養素を比較
調味料類 （辛味調味料類） ラー油と菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入りの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
| 成分 | 調味料類 （辛味調味料類） ラー油 | 菓子パン類 あんパン 薄皮タイプ こしあん入り | 差 | 単位 | | 水分 | 0.1 | 37.4 | -37.3 | g | | アミノ酸組成によるたんぱく質 | | 6 | -6 | g | | たんぱく質 | 0.1 | 6.6 | -6.5 | g | | 脂肪酸のトリアシルグリセロール当量 | 97.5 | 3 | 94.5 | g | | コレステロール | 0 | 17 | -17 | mg | | 脂質 | 99.8 | 3.5 | 96.3 | g | | 利用可能炭水化物（単糖当量） | | 53.6 | -53.6 | g | | 利用可能炭水化物（質量計） | | 50.3 | -50.3 | g | | 差引き法による利用可能炭水化物 | 2.3 | 50.6 | -48.3 | g | | 食物繊維総量 | | 2.4 | -2.4 | g | | 糖アルコール | | | 0 | g | | 炭水化物 | Tr | 51.9 | -51.9 | g | | 有機酸 | | (Tr) | 0 | g | | 灰分 | Tr | 0.6 | -0.6 | g | | ナトリウム | Tr | 110 | -110 | mg | | カリウム | Tr | 64 | -64 | mg | | カルシウム | Tr | 30 | -30 | mg | | マグネシウム | Tr | 15 | -15 | mg | | リン | Tr | 55 | -55 | mg | | 鉄 | 0.1 | 1 | -0.9 | mg | | 亜鉛 | Tr | 0.6 | -0.6 | mg | | 銅 | 0.01 | 0.1 | -0.09 | mg | | マンガン | | 0.26 | -0.26 | mg | | ヨウ素 | | 2 | -2 | μg | | セレン | | 13 | -13 | μg | | クロム | | 1 | -1 | μg | | モリブデン | | 21 | -21 | μg | | レチノール | 0 | 10 | -10 | μg | | α-カロテン | 0 | 0 | 0 | μg | | β-カロテン | 570 | 0 | 570 | μg | | β-クリプトキサンチン | 270 | 1 | 269 | μg | | β-カロテン当量 | 710 | 0 | 710 | μg | | レチノール活性当量 | 59 | 0 | 59 | μg | | ビタミンD | 0 | 0.2 | -0.2 | μg | | α-トコフェロール | 3.7 | 0.4 | 3.3 | mg | | β-トコフェロール | 0.1 | 0.1 | 0 | mg | | γ-トコフェロール | 48 | 0.6 | 47.4 | mg | | δ-トコフェロール | 1.2 | 1 | 0.2 | mg | | ビタミンK | 5 | 2 | 3 | μg | | ビタミンB1 | 0 | 0.06 | -0.06 | mg | | ビタミンB2 | 0 | 0.07 | -0.07 | mg | | ナイアシン | 0.1 | 0.5 | -0.4 | mg | | ナイアシン当量 | 0.1 | 1.7 | -1.6 | mg | | ビタミンB6 | | 0.03 | -0.03 | mg | | ビタミンB12 | | 0.1 | -0.1 | μg | | 葉酸 | | 27 | -27 | μg | | パントテン酸 | | 0.35 | -0.35 | mg | | ビオチン | | 3.3 | -3.3 | μg | | ビタミンC | 0 | 0 | 0 | mg | | アルコール | | | 0 | g | | 食塩相当量 | 0 | 0.3 | -0.3 | g | | 備考 | 使用油配合割合： ごま油 8、 とうもろこし油 2 | ミニあんパン
小豆つぶしあん入り
部分割合： パン 22、あん 78 | 0 | |
可食部100g当たりの成分です。 |