調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(ひらたけ類) エリンギ 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(ひらたけ類) エリンギ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(ひらたけ類) エリンギ 生単位
水分84.190.2-6.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.7-1.2 g
たんぱく質0.72.8-2.1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3-3 g
利用可能炭水化物(質量計)2.9-2.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.13.79.4 g
食物繊維総量3.4-3.4 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.866.8 g
有機酸0 g
灰分1.90.71.2 g
ナトリウム6302628 mg
カリウム130340-210 mg
カルシウム15Tr15 mg
マグネシウム13121 mg
リン2489-65 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.10.6-0.5 mg
0.080.1-0.02 mg
マンガン0.10.060.04 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン2-2 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1300130 μg
ビタミンD01.2-1.2 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.11-0.08 mg
ビタミンB20.080.22-0.14 mg
ナイアシン0.36.1-5.8 mg
ナイアシン当量0.56.7-6.2 mg
ビタミンB60.14-0.14 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸65-65 μg
パントテン酸1.16-1.16 mg
ビオチン6.9-6.9 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む試料: 栽培品 廃棄部位: 柄の基部(いしづき)0
可食部100g当たりの成分です。
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