調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(すもも類) プルーン 乾の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(すもも類) プルーン 乾の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(すもも類) プルーン 乾単位
水分84.133.350.8 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.6-1.1 g
たんぱく質0.72.4-1.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)42.2-42.2 g
利用可能炭水化物(質量計)41.7-41.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.144-30.9 g
食物繊維総量7.1-7.1 g
糖アルコール12.1-12.1 g
炭水化物12.862.3-49.5 g
有機酸0 g
灰分1.91.80.1 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム130730-600 mg
カルシウム1557-42 mg
マグネシウム1340-27 mg
リン2469-45 mg
1.51.10.4 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.080.27-0.19 mg
マンガン0.10.36-0.26 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62130-68 μg
β-カロテン14001100300 μg
β-クリプトキサンチン25022030 μg
β-カロテン当量16001200400 μg
レチノール活性当量13010030 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.3-1.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.1-0.1 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK92-92 μg
ビタミンB10.030.07-0.04 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン0.32.1-1.8 mg
ナイアシン当量0.52.6-2.1 mg
ビタミンB60.34-0.34 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸3-3 μg
パントテン酸0.32-0.32 mg
ビオチン00 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む別名: ヨーロッパすもも 廃棄率: 核付きの場合 20 %0
可食部100g当たりの成分です。
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