調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(なす類) なす 果実 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) なす 果実 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) なす 果実 天ぷら単位
水分84.171.912.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51.1-0.6 g
たんぱく質0.71.6-0.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.413.1-12.7 g
コレステロール1-1 mg
脂質0.514-13.5 g
利用可能炭水化物(単糖当量)10.4-10.4 g
利用可能炭水化物(質量計)9.7-9.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.111.51.6 g
食物繊維総量1.9-1.9 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.8120.8 g
有機酸0 g
灰分1.90.51.4 g
ナトリウム63021609 mg
カリウム130200-70 mg
カルシウム1531-16 mg
マグネシウム1314-1 mg
リン2441-17 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.10.16-0.06 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン7-7 μg
レチノール00 μg
α-カロテン62Tr62 μg
β-カロテン14001101290 μg
β-クリプトキサンチン2503247 μg
β-カロテン当量16001101490 μg
レチノール活性当量1309121 μg
ビタミンD00 μg
α-トコフェロール2.6-2.6 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール5.5-5.5 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK22-22 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.04-0.04 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸28-28 μg
パントテン酸0.16-0.16 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.11.5 g
備考タバスコソース等を含むへたを除いたもの 硝酸イオン: Tr 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク