調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(なす類) なす 果実 油いための栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) なす 果実 油いための比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) なす 果実 油いため単位
水分84.185.8-1.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51-0.5 g
たんぱく質0.71.5-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.45.5-5.1 g
コレステロール(Tr)0 mg
脂質0.55.8-5.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.3-3.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.13.99.2 g
食物繊維総量2.6-2.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.86.36.5 g
有機酸0.5-0.5 g
灰分1.90.61.3 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム130290-160 mg
カルシウム1522-7 mg
マグネシウム1321-8 mg
リン2440-16 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.10.2-0.1 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62161 μg
β-カロテン14001901210 μg
β-クリプトキサンチン2503247 μg
β-カロテン当量16001901410 μg
レチノール活性当量13016114 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.4-1.4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール1.8-1.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK11-11 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.070.01 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.51-0.5 mg
ビタミンB60.06-0.06 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸36-36 μg
パントテン酸0.4-0.4 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC02-2 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含むへたを除いたもの 植物油(なたね油) 調理による脂質の増減:第1章表14参照 硝酸イオン: Tr0
可食部100g当たりの成分です。
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