調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) 漬物 ぬかみそ漬の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) 漬物 ぬかみそ漬単位
水分84.188.7-4.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.71.7-1 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.13.49.7 g
食物繊維総量2.7-2.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.86.16.7 g
有機酸0 g
灰分1.93.4-1.5 g
ナトリウム630990-360 mg
カリウム130430-300 mg
カルシウム1521-6 mg
マグネシウム1333-20 mg
リン2444-20 mg
1.50.51 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.09-0.01 mg
マンガン0.10.19-0.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン1400261374 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量1600261574 μg
レチノール活性当量1302128 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.030.1-0.07 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.3-0.8 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB12Tr0 μg
葉酸43-43 μg
パントテン酸0.67-0.67 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC08-8 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.62.5-0.9 g
備考タバスコソース等を含む水洗いし、水切りしたもの 廃棄率: へたつきの場合10% 硝酸イオン: (Tr)0
可食部100g当たりの成分です。
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