調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(なす類) なす 果実 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) なす 果実 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(なす類) なす 果実 生単位
水分84.193.2-9.1 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.7-0.2 g
たんぱく質0.71.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4Tr0.4 g
コレステロール1-1 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)2.6-2.6 g
利用可能炭水化物(質量計)2.6-2.6 g
差引き法による利用可能炭水化物13.1310.1 g
食物繊維総量2.2-2.2 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.85.17.7 g
有機酸0.4-0.4 g
灰分1.90.51.4 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム130220-90 mg
カルシウム1518-3 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン2430-6 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.10.16-0.06 mg
ヨウ素00 μg
セレン00 μg
クロム00 μg
モリブデン10-10 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン14001001300 μg
β-クリプトキサンチン2501249 μg
β-カロテン当量16001001500 μg
レチノール活性当量1308122 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.3-0.3 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.50.7-0.2 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸32-32 μg
パントテン酸0.33-0.33 mg
ビオチン2.3-2.3 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む廃棄部位: へた 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク