調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース とたけのこ 若茎 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースたけのこ 若茎 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースたけのこ 若茎 生単位
水分84.190.8-6.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.52.5-2 g
たんぱく質0.73.6-2.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.10.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.20.3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)1.4-1.4 g
利用可能炭水化物(質量計)1.4-1.4 g
差引き法による利用可能炭水化物13.12.510.6 g
食物繊維総量2.8-2.8 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.84.38.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.91.10.8 g
ナトリウム630Tr630 mg
カリウム130520-390 mg
カルシウム1516-1 mg
マグネシウム13130 mg
リン2462-38 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.11.3-1.2 mg
0.080.13-0.05 mg
マンガン0.10.68-0.58 mg
ヨウ素4-4 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン1400111389 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量1600111589 μg
レチノール活性当量1301129 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.7-0.7 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール0.3-0.3 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK2-2 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.30.7-0.4 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸63-63 μg
パントテン酸0.63-0.63 mg
ビオチン0.8-0.8 μg
ビタミンC010-10 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む廃棄部位: 竹皮及び基部 廃棄率: はちく、まだけ等の小型の場合 60 % 硝酸イオン: Tr 0
可食部100g当たりの成分です。
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