調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース とキンサイ 茎葉 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースキンサイ 茎葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースキンサイ 茎葉 生単位
水分84.193.5-9.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.9-0.4 g
たんぱく質0.71.1-0.4 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.20.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.40.1 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.11.411.7 g
食物繊維総量2.5-2.5 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.83.59.3 g
有機酸0 g
灰分1.91.20.7 g
ナトリウム63027603 mg
カリウム130360-230 mg
カルシウム15140-125 mg
マグネシウム1326-13 mg
リン2456-32 mg
1.50.51 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.10.52-0.42 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン14001800-400 μg
β-クリプトキサンチン25023227 μg
β-カロテン当量16001800-200 μg
レチノール活性当量130150-20 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール1.2-1.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK180-180 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.11-0.03 mg
ナイアシン0.30.6-0.3 mg
ナイアシン当量0.50.8-0.3 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸47-47 μg
パントテン酸0.35-0.35 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC015-15 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.11.5 g
備考タバスコソース等を含む別名: 中国セロリ、スープセロリ、リーフセロリ 廃棄部位: 株元 硝酸イオン: 0.3 g0
可食部100g当たりの成分です。
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