調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース(キャベツ類) グリーンボール 結球葉 生単位
水分84.193.4-9.3 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.51-0.5 g
たんぱく質0.71.4-0.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.4Tr0.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)3.2-3.2 g
利用可能炭水化物(質量計)3.2-3.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.1310.1 g
食物繊維総量1.6-1.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.84.38.5 g
有機酸0.1-0.1 g
灰分1.90.71.2 g
ナトリウム6304626 mg
カリウム130270-140 mg
カルシウム1558-43 mg
マグネシウム1317-4 mg
リン2441-17 mg
1.50.41.1 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.10.18-0.08 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン14001101290 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量16001101490 μg
レチノール活性当量1309121 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.2-0.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK79-79 μg
ビタミンB10.030.05-0.02 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.30.4-0.1 mg
ナイアシン当量0.50.6-0.1 mg
ビタミンB60.13-0.13 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸53-53 μg
パントテン酸0.31-0.31 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC047-47 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む廃棄部位: しん 硝酸イオン: 0.1 g0
可食部100g当たりの成分です。
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