調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース とかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つきの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースかぶ 漬物 ぬかみそ漬 根 皮つき単位
水分84.189.5-5.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.71.5-0.8 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.4 g
コレステロール00 mg
脂質0.50.10.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0 g
利用可能炭水化物(質量計)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.13.99.2 g
食物繊維総量2-2 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.85.96.9 g
有機酸0 g
灰分1.93-1.1 g
ナトリウム630860-230 mg
カリウム130500-370 mg
カルシウム1557-42 mg
マグネシウム1329-16 mg
リン2444-20 mg
1.50.31.2 mg
亜鉛0.10.2-0.1 mg
0.080.040.04 mg
マンガン0.10.090.01 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1300130 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール00 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンKTr0 μg
ビタミンB10.030.25-0.22 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.32.8-2.5 mg
ナイアシン当量0.53.1-2.6 mg
ビタミンB60.19-0.19 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸74-74 μg
パントテン酸0.46-0.46 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC028-28 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.62.2-0.6 g
備考タバスコソース等を含む別名: かぶら、すずな 水洗いし、水切りしたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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