調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース とえだまめ 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースえだまめ 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースえだまめ 生単位
水分84.171.712.4 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.510.3-9.8 g
たんぱく質0.711.7-11 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.45.7-5.3 g
コレステロール00 mg
脂質0.56.2-5.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.7-4.7 g
利用可能炭水化物(質量計)4.3-4.3 g
差引き法による利用可能炭水化物13.15.77.4 g
食物繊維総量5-5 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.88.84 g
有機酸0 g
灰分1.91.60.3 g
ナトリウム6301629 mg
カリウム130590-460 mg
カルシウム1558-43 mg
マグネシウム1362-49 mg
リン24170-146 mg
1.52.7-1.2 mg
亜鉛0.11.4-1.3 mg
0.080.41-0.33 mg
マンガン0.10.71-0.61 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム1-1 μg
モリブデン240-240 μg
レチノール000 μg
α-カロテン624220 μg
β-カロテン14002401160 μg
β-クリプトキサンチン2507243 μg
β-カロテン当量16002601340 μg
レチノール活性当量13022108 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール6.5-6.5 mg
δ-トコフェロール2.5-2.5 mg
ビタミンK30-30 μg
ビタミンB10.030.31-0.28 mg
ビタミンB20.080.15-0.07 mg
ナイアシン0.31.6-1.3 mg
ナイアシン当量0.54.2-3.7 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸320-320 μg
パントテン酸0.53-0.53 mg
ビオチン11-11 μg
ビタミンC027-27 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む廃棄部位: さや 廃棄率: 茎つきの場合60 % 硝酸イオン: 0 g0
可食部100g当たりの成分です。
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