調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース とごま いりの栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースごま いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソースごま いり単位
水分84.11.682.5 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.519.6-19.1 g
たんぱく質0.720.3-19.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.451.6-51.2 g
コレステロール00 mg
脂質0.554.2-53.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.8-0.8 g
利用可能炭水化物(質量計)0.7-0.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.19.33.8 g
食物繊維総量12.6-12.6 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.818.5-5.7 g
有機酸0 g
灰分1.95.4-3.5 g
ナトリウム6302628 mg
カリウム130410-280 mg
カルシウム151200-1185 mg
マグネシウム13360-347 mg
リン24560-536 mg
1.59.9-8.4 mg
亜鉛0.15.9-5.8 mg
0.081.68-1.6 mg
マンガン0.12.52-2.42 mg
ヨウ素Tr0 μg
セレン27-27 μg
クロム4-4 μg
モリブデン110-110 μg
レチノール000 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140071393 μg
β-クリプトキサンチン2501249 μg
β-カロテン当量160071593 μg
レチノール活性当量1301129 μg
ビタミンD000 μg
α-トコフェロール0.1-0.1 mg
β-トコフェロール0.2-0.2 mg
γ-トコフェロール23-23 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.030.49-0.46 mg
ビタミンB20.080.23-0.15 mg
ナイアシン0.35.3-5 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB60.64-0.64 mg
ビタミンB1200 μg
葉酸150-150 μg
パントテン酸0.51-0.51 mg
ビオチン15-15 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.601.6 g
備考タバスコソース等を含む(100 g:154mL、100 mL:65g)0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク