調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と和風料理 煮物類 筑前煮の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース和風料理 煮物類 筑前煮の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース和風料理 煮物類 筑前煮単位
水分84.180.43.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.54.1-3.6 g
たんぱく質0.74.4-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.43.3-2.9 g
コレステロール19-19 mg
脂質0.53.5-3 g
利用可能炭水化物(単糖当量)6.8-6.8 g
利用可能炭水化物(質量計)5.9-5.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.18.84.3 g
食物繊維総量1.8-1.8 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.810.22.6 g
有機酸0 g
灰分1.91.50.4 g
ナトリウム630430200 mg
カリウム130160-30 mg
カルシウム1522-7 mg
マグネシウム1315-2 mg
リン2455-31 mg
1.50.51 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.080.050.03 mg
マンガン0.10.21-0.11 mg
ヨウ素00 μg
セレン1-1 μg
クロム00 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール06-6 μg
α-カロテン62490-428 μg
β-カロテン1400720680 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量1600880720 μg
レチノール活性当量1308050 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.4-0.4 mg
β-トコフェロール(Tr)0 mg
γ-トコフェロール0.8-0.8 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK12-12 μg
ビタミンB10.030.04-0.01 mg
ビタミンB20.080.050.03 mg
ナイアシン0.31-0.7 mg
ナイアシン当量0.51.7-1.2 mg
ビタミンB60.08-0.08 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸16-16 μg
パントテン酸0.31-0.31 mg
ビオチン0.9-0.9 μg
ビタミンC04-4 mg
アルコール(Tr)0 g
食塩相当量1.61.10.5 g
備考タバスコソース等を含む別名:とり肉と野菜の炒め煮、炒り鶏、筑前炊き、がめ煮0
可食部100g当たりの成分です。
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