調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と和風料理 煮物類 卯の花いりの栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース和風料理 煮物類 卯の花いりの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース和風料理 煮物類 卯の花いり単位
水分84.179.15 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.53.1-2.6 g
たんぱく質0.74.4-3.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.43.5-3.1 g
コレステロール7-7 mg
脂質0.54.1-3.6 g
利用可能炭水化物(単糖当量)4.3-4.3 g
利用可能炭水化物(質量計)3.9-3.9 g
差引き法による利用可能炭水化物13.17.45.7 g
食物繊維総量5.1-5.1 g
糖アルコール00 g
炭水化物12.810.72.1 g
有機酸0 g
灰分1.91.70.2 g
ナトリウム630450180 mg
カリウム130190-60 mg
カルシウム1547-32 mg
マグネシウム1324-11 mg
リン2468-44 mg
1.50.80.7 mg
亜鉛0.10.4-0.3 mg
0.080.070.01 mg
マンガン0.10.25-0.15 mg
ヨウ素1-1 μg
セレン3-3 μg
クロム1-1 μg
モリブデン20-20 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン62130-68 μg
β-カロテン14003401060 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量16004201180 μg
レチノール活性当量1303892 μg
ビタミンD00.1-0.1 μg
α-トコフェロール0.5-0.5 mg
β-トコフェロール0.1-0.1 mg
γ-トコフェロール2.2-2.2 mg
δ-トコフェロール0.4-0.4 mg
ビタミンK10-10 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.040.04 mg
ナイアシン0.30.5-0.2 mg
ナイアシン当量0.51.2-0.7 mg
ビタミンB60.05-0.05 mg
ビタミンB120.1-0.1 μg
葉酸13-13 μg
パントテン酸0.22-0.22 mg
ビオチン2.9-2.9 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール00 g
食塩相当量1.61.10.5 g
備考タバスコソース等を含む0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク