調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と魚類 とびうお 煮干しの栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 とびうお 煮干しの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 とびうお 煮干し単位
水分84.112.571.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.568-67.5 g
たんぱく質0.780-79.3 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.41.1-0.7 g
コレステロール280-280 mg
脂質0.52.2-1.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.1-0.1 g
利用可能炭水化物(質量計)0.1-0.1 g
差引き法による利用可能炭水化物13.110.92.2 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.112.7 g
有機酸0 g
灰分1.97.5-5.6 g
ナトリウム63061020 mg
カリウム1301200-1070 mg
カルシウム151200-1185 mg
マグネシウム13170-157 mg
リン241300-1276 mg
1.52.2-0.7 mg
亜鉛0.13.3-3.2 mg
0.080.2-0.12 mg
マンガン0.10.10 mg
ヨウ素42-42 μg
セレン120-120 μg
クロム1-1 μg
モリブデン2-2 μg
レチノール09-9 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1309121 μg
ビタミンD03.9-3.9 μg
α-トコフェロール4-4 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK1-1 μg
ビタミンB10.0300.03 mg
ビタミンB20.080.32-0.24 mg
ナイアシン0.317-16.7 mg
ナイアシン当量0.532-31.5 mg
ビタミンB60.24-0.24 mg
ビタミンB1213-13 μg
葉酸22-22 μg
パントテン酸0.62-0.62 mg
ビオチン14-14 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.61.50.1 g
備考タバスコソース等を含む別名: あご 頭部等を除いたもの0
可食部100g当たりの成分です。
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