調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と魚類 きす 天ぷらの栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 きす 天ぷらの比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 きす 天ぷら単位
水分84.157.526.6 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.516-15.5 g
たんぱく質0.718.4-17.7 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.414-13.6 g
コレステロール81-81 mg
脂質0.515.2-14.7 g
利用可能炭水化物(単糖当量)8.4-8.4 g
利用可能炭水化物(質量計)7.7-7.7 g
差引き法による利用可能炭水化物13.110.72.4 g
食物繊維総量0.7-0.7 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.87.85 g
有機酸0 g
灰分1.91.20.7 g
ナトリウム630110520 mg
カリウム130330-200 mg
カルシウム1590-75 mg
マグネシウム1331-18 mg
リン24210-186 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.080.030.05 mg
マンガン0.10.080.02 mg
ヨウ素22-22 μg
セレン33-33 μg
クロム00 μg
モリブデン0 μg
レチノール02-2 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン1400141386 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量1600141586 μg
レチノール活性当量1303127 μg
ビタミンD00.6-0.6 μg
α-トコフェロール3.2-3.2 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール6.4-6.4 mg
δ-トコフェロール0.1-0.1 mg
ビタミンK18-18 μg
ビタミンB10.030.09-0.06 mg
ビタミンB20.080.060.02 mg
ナイアシン0.32.4-2.1 mg
ナイアシン当量0.55.9-5.4 mg
ビタミンB60.15-0.15 mg
ビタミンB122-2 μg
葉酸9-9 μg
パントテン酸0.3-0.3 mg
ビオチン2.2-2.2 μg
ビタミンC01-1 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.31.3 g
備考タバスコソース等を含む頭部、内臓、骨、ひれ等を除いたもの 廃棄部位: 尾 調理による脂質の増減:第1章表13参照0
可食部100g当たりの成分です。
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