調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 (ふぐ類) とらふぐ 養殖 生単位
水分84.178.95.2 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.50.5 g
たんぱく質0.719.3-18.6 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.40.20.2 g
コレステロール65-65 mg
脂質0.50.30.2 g
利用可能炭水化物(単糖当量)0.2-0.2 g
利用可能炭水化物(質量計)0.2-0.2 g
差引き法による利用可能炭水化物13.10.312.8 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.80.212.6 g
有機酸0 g
灰分1.91.30.6 g
ナトリウム630100530 mg
カリウム130430-300 mg
カルシウム1569 mg
マグネシウム1325-12 mg
リン24250-226 mg
1.50.21.3 mg
亜鉛0.10.9-0.8 mg
0.080.020.06 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール03-3 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン250250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量1303127 μg
ビタミンD04-4 μg
α-トコフェロール0.8-0.8 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.06-0.03 mg
ビタミンB20.080.21-0.13 mg
ナイアシン0.35.9-5.6 mg
ナイアシン当量0.59.6-9.1 mg
ビタミンB60.45-0.45 mg
ビタミンB121.9-1.9 μg
葉酸3-3 μg
パントテン酸0.36-0.36 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC0Tr0 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.31.3 g
備考タバスコソース等を含む切り身(皮なし) (魚体全体から調理する場合、廃棄率: 80 %、廃棄部位: 頭部、内臓、骨、皮、ひれ等)0
可食部100g当たりの成分です。
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