調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース と魚類 シルバー 生の栄養素を比較

調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 シルバー 生の比較一覧表
含有量の多い方の数値を青色で表示。Trとは微量に成分が含まれていることを示します。
成分調味料類 (辛味調味料類) チリペッパーソース魚類 シルバー 生単位
水分84.172.411.7 g
アミノ酸組成によるたんぱく質0.515.4-14.9 g
たんぱく質0.718.6-17.9 g
脂肪酸のトリアシルグリセロール当量0.46.5-6.1 g
コレステロール46-46 mg
脂質0.57.9-7.4 g
利用可能炭水化物(単糖当量)(Tr)0 g
利用可能炭水化物(質量計)(Tr)0 g
差引き法による利用可能炭水化物13.14.78.4 g
食物繊維総量00 g
糖アルコール0 g
炭水化物12.8Tr12.8 g
有機酸0 g
灰分1.91.10.8 g
ナトリウム63085545 mg
カリウム130440-310 mg
カルシウム15114 mg
マグネシウム1331-18 mg
リン24220-196 mg
1.50.60.9 mg
亜鉛0.10.5-0.4 mg
0.080.060.02 mg
マンガン0.10.010.09 mg
ヨウ素0 μg
セレン0 μg
クロム0 μg
モリブデン0 μg
レチノール0100-100 μg
α-カロテン62062 μg
β-カロテン140001400 μg
β-クリプトキサンチン2500250 μg
β-カロテン当量160001600 μg
レチノール活性当量13010030 μg
ビタミンD03-3 μg
α-トコフェロール3.1-3.1 mg
β-トコフェロール00 mg
γ-トコフェロール00 mg
δ-トコフェロール00 mg
ビタミンK00 μg
ビタミンB10.030.08-0.05 mg
ビタミンB20.080.18-0.1 mg
ナイアシン0.37.6-7.3 mg
ナイアシン当量0.511-10.5 mg
ビタミンB60.5-0.5 mg
ビタミンB121.8-1.8 μg
葉酸4-4 μg
パントテン酸0.48-0.48 mg
ビオチン0 μg
ビタミンC000 mg
アルコール0 g
食塩相当量1.60.21.4 g
備考タバスコソース等を含む別名: 銀ひらす、銀ワレフー 切り身0
可食部100g当たりの成分です。
スポンサーリンク